6월 17일의 도시락. 부채살 포케(치아바타 샌드위치)

부채살 포케

치아바타 샌드위치

특수검진 결과가 지난주에 날아왔다. 이미 알고는 있었지만 또 빈혈이래서 냉동실의 소고기를 꺼내보았다.

냉동실에 보관했다 먹기에는 고기구이가 적절하지는 않지만 귀찮으니 같은 것으로 5개 준비했다.

아보카도 덮밥을 만들려고 준비했던 아보카도를 넣고 온갖 채소와 소스는 복음자리 매콤 명란마요 소스를 많이 퍼올렸다. 사진을 찍은 후 루꼴라도 올려주었다.

치아바타 샌드위치는 욕심에 양상추를 많이 넣었더니 다 조터져버렸지만 랩으로 꽝꽝 싸매니까 보기에 괜찮아보이구만.

남은 새우로 샌드위치 하나 더 만들어서 먹은건 안비밀.